とことんダイエットを楽しむ!

様々なダイエット日夜行い、終わりが見えない30代独身女のブログ。

2022-11-07から1日間の記事一覧

停滞期をどう過ごすか?

こんばんは! いきなりですが、絶賛減量停滞期です(^O^) まぁ生理前だから仕方ないと思いつつ、今週は外食オンパレードだから、ちょっと減らしておきたかったんだよなぁ。でも、昨日のあてはならないって言っていた体脂肪は1%減っていた! 停滞期だと、さら…